Accompagnement aux courses :

 

L’objectif est de vous aider à choisir vos produits en fonction de différents critères, à éviter les pièges marketing ainsi que les aliments ayant peu d’intérêt au niveau nutritionnel, …

Un entretien au préalable est nécessaire afin que je connaisse vos habitudes alimentaires, votre quotidien,…

 

Cours de cuisine :

 

Cours individuels pour adultes ou enfants ou cours collectifs.

Le but est de vous montrer que la cuisine peut être simple, équilibrée, peu coûteuse et réalisable par tous… Je vous propose d’apprendre à cuisiner des recettes adaptées à vos revenus, à votre emploi du temps, à vos goûts, ...

 

Possibilité de réaliser les cours en groupes (adultes et/ou enfants) afin de partager un moment agréable en famille ou entre amis !